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日復一日的生活中，有很多繁雜的是需要解決，常常都忘了要對自己好一點！就從今天開始給自己３０分鐘，享受日常周遭那些看似平凡的一切，走進一間一職想進去的咖啡店，整理每次都讓你繁雜的辦公桌，吃一塊期待已久的起司蛋糕。
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每天長時間活動在硬梆梆的建築間中，有時甚至連踏出戶外的時間是少之又少，內心的壓力往往就是這樣累積卻不自覺，直到某一天突如的潰堤。別等到那天的到來！其實用簡單的小方法改變一下，心情就可以做紓壓...更多↓
